根据权威信息源，辞职原因简短实用的**理由可归纳为以下五类，兼顾专业性与通用性：

一、职业发展需求

• 核心表述 ：因个人职业规划调整或寻求新挑战，希望转换行业/岗位以促进成长。

• 适用场景 ：适用于希望提升技能、拓展视野或进入新领域的员工，传递积极向上的职业态度。

二、家庭责任

• 核心表述 ：因家庭原因（如照顾生病的父母、孩子上学、搬家等）需调整工作状态。

• 适用场景 ：强调家庭优先，易获得公司理解与尊重，尤其适合已婚或育有子女的员工。

三、健康问题

• 核心表述 ：因身体原因需休息调整，医生建议暂停工作。

• 适用场景 ：避免争议性细节，体现对健康的重视，适用于突发健康问题或慢性疾病需要长期调养的情况。

四、工作环境与个人价值观不符

• 核心表述 ：因公司文化、工作强度或管理方式与个人价值观冲突，选择离职。

• 适用场景 ：适用于长期处于高压、缺乏成长空间或团队氛围不和谐的环境中，需明确表达价值观差异。

五、其他实用理由

• 核心表述 ：如工作与生活失衡、岗位无挑战性、需换城市发展等。

• 适用场景 ：根据个人实际情况选择，如异地工作需兼顾家庭、岗位重复度高或缺乏晋升机会时使用。

注意事项 ：无论选择哪种理由，建议保持简洁、真诚，避免负面评价公司或同事。若涉及敏感问题（如健康、家庭矛盾），可委婉表述以减少冲突。