山东省专升本和自考本的主要区别在于‌招生对象、考试形式、学习方式、学历含金量‌及‌社会认可度‌。专升本面向专科应届生，需通过统考录取后全日制学习；自考本则不限学历和年龄，以自学为主，通过科目考试即可毕业。

1. ‌招生对象不同‌
   专升本仅限山东省内专科应届毕业生报考，需通过全省统一考试；自考本无学历和年龄限制，社会人士、在职人员均可报名，无需入学考试。

2. ‌考试形式与难度‌
   专升本考试科目固定（如英语、计算机、高数/语文等），竞争激烈，录取率较低；自考本采用单科结业制，考生自主选择考试科目，全部通过即可毕业，但科目较多（通常12-16门），需长期坚持。

3. ‌学习方式差异‌
   专升本录取后需进入本科院校全日制学习2年，课程安排与普通本科生一致；自考本以自学为主，可搭配网课或辅导班，时间灵活，适合在职提升。

4. ‌学历与社会认可‌
   专升本毕业获得全日制本科文凭，与普通本科同等效力，求职、考公考编认可度高；自考本为非全日制学历，部分单位或岗位可能限制报考，但考研、职称评定同样有效。

‌总结‌：专升本适合应届生追求全日制学历，自考本更适合在职人士灵活提升。选择时需结合自身学习能力、时间安排及职业规划。