河南省、江苏省、河北省被称为中国高考最寒心的三个省份，其考生面临考生基数断层领先、重点高校录取率常年垫底、升学压力辐射至基础教育阶段等突出问题。以下从考生基数、录取难度、社会压力三个维度展开论述：
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河南省：万人争过独木桥的典型样本
2025年数据显示，河南高考报名人数已突破136万，相当于上海、天津、海南三省考生总和的3倍。但省内仅有郑州大学1所211院校，985院校数量为零，导致一本录取率不足8%（全国平均12.5%）。更严峻的是，中考分流政策下全省初中升高中的比例仅52%，意味着半数学生在15岁就失去高考资格，基础教育阶段已开始残酷淘汰。 -
江苏省：考试模式调整的持续性阵痛
作为首批启用新高考方案的省份，江苏考生需应对3+1+2选科组合的复杂博弈。省内13所「双一流」高校看似资源丰厚，但南京大学、东南大学等重点院校本地招生比例仅15%-18%（低于湖北、陕西等同类省份）。更特殊的是，从自主命题转向全国卷过程中，2025届考生成为过渡政策下的「实验品」，既要适应新题型，又要保持竞赛优势，高三学生日均学习时间达14.6小时。 -
河北省：超级中学垄断下的生存困境
衡水模式带来的教育虹吸效应，使得省内70%的清华北大名额被3所超级中学包揽。普通高中学生面临双重挤压：一方面要支付年均2-4万元的高额培养费争夺优质师资，另一方面承受全省本科线比邻省高30-50分的分数线压力。更值得关注的是，河北工业大学等省内名校实际坐落天津，进一步加剧优质高教资源的地理错配。
需要特别说明的是，这三个省份的困境具有系统性特征：河南反映人口大省与教育资源分配的深层矛盾，江苏凸显教育改革试点的转型代价，河北暴露基础教育资本化带来的阶层固化风险。建议考生家长关注2025年新实施的「中西部高等教育振兴计划2.0」及「强基计划扩容政策」，及时把握专项招生、定向培养等政策机遇。