大学体测达到80分并不容易，对许多学生来说是一项挑战。根据《国家学生体质健康标准》，体测总分由七个项目按权重计算得出，包括BMI指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、男生引体向上/女生仰卧起坐、男生1000米跑/女生800米跑。其中，引体向上和长跑项目往往成为学生得分的关键难点。

难点分析：

1. 引体向上：这一项目主要考察学生的上肢力量和核心力量。由于部分学生缺乏日常锻炼，上肢力量不足，完成标准动作困难。数据显示，许多男生在这一项目上普遍不及格。

2. 长跑项目：如1000米跑和800米跑，及格线分别为4分32秒和4分34秒。这些项目对心肺功能和耐力要求较高，而大学生平时缺乏规律运动，难以达到标准。

3. BMI指数：体重过重或过轻都会影响最终得分。BMI指数的计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方，学生需要通过饮食控制和锻炼保持健康的体重范围。

4. 肺活量：肺活量反映呼吸系统功能，需要通过有氧运动提升。但许多学生平时缺乏锻炼，肺活量成绩难以达标。

达标建议：

• 加强日常锻炼：通过跑步、游泳、力量训练等方式提升心肺功能和肌肉力量。
• 合理饮食：控制体重，避免肥胖或过瘦。
• 专项训练：针对薄弱项目（如引体向上、长跑）进行专项练习，逐步提高成绩。
• 了解评分标准：熟悉各项目的评分细则，有针对性地制定训练计划。

大学体测80分并非遥不可及，但需要学生付出努力。通过坚持锻炼、合理饮食和专项训练，学生可以逐步提升各项成绩，达到良好标准。这不仅有助于顺利毕业，还能增强体质，为未来的学习和生活打下良好基础。