‌本科和全日制本科的主要区别在于学习形式和时间安排：全日制本科需全天在校学习，学制通常为4年；而普通本科（非全日制）允许灵活学习方式，如函授、自考等，学制更长但更适合在职人士。‌

1. ‌学习形式不同‌
   全日制本科要求学生全天在校上课，参与系统化的教学安排，包括课堂学习、实验、考试等。普通本科（如自考、成考、网络教育等）则以业余学习为主，学生可自主安排时间，通过线上或线下方式完成学业。

2. ‌入学门槛与含金量‌
   全日制本科需通过高考或统招专升本考试录取，社会认可度较高；普通本科入学门槛相对较低（如自考无入学考试），但学历同样受国家认可，部分单位可能更倾向全日制学历。

3. ‌学制与毕业要求‌
   全日制本科通常为4年（医学类5年），需修满学分并通过论文答辩；普通本科学制更灵活（如自考无固定年限），但需通过所有科目考试才能毕业，部分专业还需实践考核。

4. ‌适合人群不同‌
   全日制本科适合高中毕业生或希望脱产深造的人群；普通本科更适合在职人员、社会考生等需要兼顾工作与学习的人群。

选择本科类型需结合个人学习能力、时间安排及职业规划。全日制学历认可度更高，但普通本科为在职者提供了提升学历的可行路径。