​​五大学科竞赛的缺点主要包括参赛门槛高、对升学实际作用降低、可能影响课内成绩和天赋风险大。​​

​​学科竞赛对升学的实际作用有所降低​​。随着强基计划的推行和自主招生的取消，竞赛奖项不再能直接带来高考降分优惠，高校审核标准更严格，竞赛生需达到更高水平才有优势。奖金额度扩容后，金银牌的竞争力被稀释，获奖难度增加，导致“性价比”下降。

​​对课内成绩可能产生负面影响​​。竞赛内容超出高考范围，需占用大量时间和精力，导致课内学习时间减少，考试成绩下滑，甚至影响学习积极性。尤其是“脱产”学习的竞赛生，长期脱离常规课堂，可能进一步削弱课内知识的系统掌握。

​​竞赛天赋门槛高，风险较大​​。学科竞赛高度依赖天赋，尤其是数学、物理等科目，天赋直接决定成绩上限。多数学生需长时间尝试才能评估自身能力，若后期发现天赋不足，可能既错失竞赛机会，又耽误课内学习。

​​对其他能力培养有一定限制​​。竞赛生需高强度集中学习，社交和课外活动参与度降低，可能影响团队协作、沟通等综合能力的培养，而这些能力在高校面试和未来职场中同样重要。化学、生物等竞赛因学科特性，含金量较低，获奖难度大但收益有限，易导致投入产出失衡。

五大学科竞赛适合学有余力且天赋突出的学生，但需提前评估风险。对于多数普通学生，应优先平衡课内学习与综合素质发展，谨慎权衡投入与回报。