金木水火土相生相克表是五行理论的核心工具，揭示了自然界万物相互依存与制约的关系。五行（金、木、水、火、土）通过“相生”促进和谐，通过“相克”维持平衡，广泛应用于中医、风水、命理等领域。

1. 相生关系：

   • 金生水：金属熔化形成液态（如金属工具凝结水珠）；
   • 水生木：水滋养植物生长；
   • 木生火：木材燃烧产生火焰；
   • 火生土：火焰熄灭后化为灰烬回归土壤；
   • 土生金：矿物（金属）从土地中开采。

2. 相克关系：

   • 金克木：金属工具砍伐树木；
   • 木克土：植物根系破土而出；
   • 土克水：土壤吸收或阻挡水流；
   • 水克火：水能浇灭火势；
   • 火克金：高温熔化金属。

3. 实际应用：

   • 中医：通过五行调节脏器功能（如“肝属木，肾属水”，水生木即补肾养肝）；
   • 风水布局：利用相生关系增强运势（如客厅摆放绿植“木生火”提升活力）；
   • 个人命理：结合生辰八字分析五行缺失，通过颜色、职业等补益平衡。

理解五行相生相克表，能帮助我们在生活中顺应自然规律，调和身心与环境的关系。