初三数学从20多分逆袭并非不可能，关键在于掌握科学的学习方法和调整心态。以下是一些具体可行的策略：

1. 调整心态，正视问题

• 关键点：克服对数学的恐惧心理，相信自己能够进步。
• 方法：将数学学习视为挑战，而不是负担。可以尝试与同学组队学习，通过讨论和互助增强信心。

2. 夯实基础，查漏补缺

• 关键点：从基础知识入手，逐步建立完整的知识体系。
• 方法：复习初一、初二的数学知识，尤其是公式、定理等核心内容。利用教材或辅导书系统梳理初三的知识点，找出薄弱环节进行针对性突破。

3. 高效练习，强化记忆

• 关键点：通过大量练习巩固知识，并提升解题能力。
• 方法：每天完成一定量的练习题，尤其是错题，可以采用“三遍法”重做，确保彻底掌握。注重解题步骤的规范性，避免因粗心失分。

4. 多角度学习，拓展思维

• 关键点：除了课堂学习，利用多种资源拓宽学习渠道。
• 方法：观看教学视频、阅读辅导书籍，或参加数学兴趣小组，从不同角度理解数学概念。例如，可以通过画图或实际操作帮助理解抽象的数学问题。

5. 制定计划，持之以恒

• 关键点：合理规划时间，将学习目标分解为短期任务。
• 方法：制定每日学习计划，包括预习、复习和练习的时间分配。保持学习的连续性，避免临时突击。

6. 寻求帮助，高效提升

• 关键点：及时向老师或同学求助，解决学习中的难题。
• 方法：主动请教老师或同学，尤其是对不懂的知识点或难题。可以请家长或专业辅导机构协助制定学习方案。

总结与提示

初三数学逆袭需要时间和努力，但只要坚持科学的方法，逐步提升是完全可以实现的。建议从基础知识入手，结合练习和拓展学习，逐步建立自信。保持良好的心态和持之以恒的学习习惯，相信你一定能够在中考中取得理想成绩！