示爱日并没有统一的固定日期，但常见的示爱日包括5月20日（“520”谐音“我爱你”）、2月14日情人节、七夕节（农历七月初七）以及网友自创的日期如12月12日或9月12日。这些日子因文化、谐音或传统被赋予特殊意义，成为表达爱意的高峰时段。

1. 谐音节日：5月20日/21日
   因数字“520”“521”与“我爱你”发音相近，被网民自发定为“网络情人节”，尤其13:14分象征“一生一世”，成为表白热门时刻。

2. 西方传统：2月14日情人节
   起源于纪念罗马神父瓦伦丁，象征对爱情的勇敢追求，全球广泛认可，是情侣互赠礼物、示爱的经典日期。

3. 中国浪漫：七夕节
   农历七月初七源自牛郎织女传说，承载忠贞爱情的寓意，传统习俗如乞巧、祈福，现代演变为中式情人节。

4. 网友创意日期
   如12月12日（“要爱要爱”）、9月12日（“就要爱”）等，通过数字谐音形成新兴示爱潮流，商家也借此推广相关活动。

无论是传统还是现代创造的示爱日，核心在于传递爱意。选择有意义的日期，真诚表达，每一天都可以成为专属的“示爱日”。