想要变得自信，可以从以下句子和技巧中找到力量：

• 相信自己，你就能创造出无限可能。
• 自信不是天生，而是通过练习和积累建立起来的。

分点展开论述：

1. 自信的力量
   自信是成功的基石，它能够帮助我们跨越困难，成就辉煌人生。当我们相信自己有能力应对挑战时，内心就会充满力量，从而更积极地面对问题。

2. 积极的自我对话
   用积极的语言激励自己，例如“我能做到！”或“我值得拥有最好的”。这种肯定句能够潜移默化地提升你的自信心，让你更加从容地面对生活中的挑战。

3. 练习自我同情
   用理解和宽容的态度对待自己，用积极的自我对话取代内心的批评。比如，当你犯错时，告诉自己“每个人都会犯错，重要的是从中学习”。

4. 设定实际可达成的目标
   将大目标分解为小步骤，每完成一步就给自己一些正面的反馈。比如，设定一个每天锻炼10分钟的目标，并坚持完成。这种成就感会逐渐增强你的自信心。

5. 改变身体语言
   保持良好的站姿和眼神交流，能够传递出自信的信号。比如，抬头挺胸、微笑面对他人，会让你感到更加自信和从容。

6. 避免与他人比较
   每个人都是独一无二的，无需与他人比较。专注于自己的成长和进步，用积极的态度看待自己的长处和短处。

7. 坚持练习
   自信需要通过反复练习来培养。每天选择一项新的挑战，比如尝试一种新的运动或学习一项新技能。通过不断尝试和克服困难，你的自信心会逐步增强。

总结或提示：

自信是可以通过练习和积极心态逐步建立起来的。从相信自己开始，用积极的语言和行动激励自己，坚持练习并设定实际可达成的目标，你将逐渐变得更加自信。记住，自信不是一蹴而就的，而是需要时间和努力。