‌男人遇到真爱时确实可能产生自卑心理，这是由情感投入、自我价值评估和两性差异共同作用的结果。‌ 关键原因包括 ‌过度理想化对方、自我暴露的恐惧、社会角色压力‌ 等，但健康的关系会通过接纳与成长逐渐化解这种情绪。

1. ‌过度理想化对方‌
   当男性对伴侣产生深刻情感时，容易将对方优点放大，甚至视为"完美参照物"。这种心理对比会凸显自身不足，例如认为"她值得更好的人"，从而触发对经济能力、外貌或情商等方面的焦虑。

2. ‌自我暴露的脆弱感‌
   真爱往往伴随情感袒露，而传统教育中男性常被要求保持坚强。主动展示软弱面（如哭泣、求助）可能引发"失去男子气概"的担忧，这种矛盾会以自卑形式体现，尤其在关系初期。

3. ‌社会比较压力‌
   男性普遍更关注竞争性价值，如事业成就或社会地位。若伴侣在某些领域更优秀（如收入更高、学历更好），可能激活"配不上"的消极思维，这种现象在女强男弱关系中更明显。

4. ‌成长型关系的转化力量‌
   真正健康的亲密关系会通过 ‌共同解决问题、建立安全型依恋‌ 来消解自卑。例如女方主动肯定男方付出，或双方将差距转化为互补优势（如她擅长职业规划，他精于生活情趣），自卑感会逐渐转为共同进步的动力。

自卑感本身是关系深度的信号，关键要区分 ‌阻碍行动的消极自卑‌ 与 ‌促进改变的积极自卑‌ 。前者需要沟通调整认知偏差，后者则可成为个人提升的契机。长期来看，真诚的关系最终会让人学会 ‌用伴侣的眼睛看见自己的价值‌ 。