​​益生菌虽有益肠道健康，但并非人人适用，以下六类人群需谨慎或避免服用：免疫力极度低下者、严重肠道疾病患者、过敏体质者、消化道溃疡出血者、先天乳糖吸收障碍者及急性胃炎伴胃黏膜出血者​​。

1. ​​免疫力极度低下者​​：如化疗患者、器官移植术后人群或艾滋病患者，益生菌可能引发败血症等严重感染。
2. ​​严重肠道疾病患者​​：克罗恩病、溃疡性结肠炎活动期或肠梗阻患者，补充益生菌可能加重炎症或肠壁损伤。
3. ​​过敏体质者​​：部分益生菌含乳制品或果糖成分，易引发皮疹、呼吸困难等过敏反应。
4. ​​消化道溃疡出血者​​：活菌可能通过溃疡出血面进入血液，导致菌血症，表现为发热、寒颤。
5. ​​先天乳糖吸收障碍者​​：益生菌中的乳糖可能诱发乳酸堆积，引发代谢性酸中毒。
6. ​​急性胃炎伴胃黏膜出血者​​：活菌进入血液循环的风险与消化道溃疡出血类似。

​​提示​​：若存在上述情况，建议咨询医生或营养师，选择替代方案调理肠道健康。