春分这一天的忌讳主要包括避免争吵、谨慎出行和注意健康。

春分，作为中国传统二十四节气之一，标志着昼夜平分，春天的正式到来。春分时节也存在一些传统忌讳，具体包括：

1. 避免争吵：

   • 家庭和谐：春分时节，万物复苏，人们相信此时的气场对家庭关系有重要影响。传统上认为在春分这一天应避免争吵，以维护家庭和谐。
   • 情绪稳定：从中医角度来看，春分时节人体的肝气旺盛，情绪波动较大。避免争吵有助于保持情绪稳定，对身心健康有益。

2. 谨慎出行：

   • 天气变化：春分时节，天气变化无常，时而阳光明媚，时而阴雨连绵。出行时需注意天气预报，备好雨具，以防天气突变。
   • 道路安全：春分时节，人们开始踏青出游，道路交通压力增大。谨慎出行，遵守交通规则，确保自身和他人的安全。

3. 注意健康：

   • 饮食调理：春分时节，饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣油腻食物，以助于身体的新陈代谢和肝气的疏泄。
   • 适当运动：春分时节，气温逐渐回暖，适合进行户外运动。适当的运动可以增强体质，提高免疫力，但需注意运动量和运动方式的选择。

总结：春分这一天的忌讳主要与家庭关系、出行安全和身体健康有关。遵循这些传统忌讳，有助于营造和谐的家庭氛围，确保出行安全，并维护身心健康。