阳历与阴历转换可通过以下方法实现，具体分为在线工具查询和万年历手动查询两种方式：

一、在线工具查询

1. 权威平台推荐

   • 汉程网万年历 ：支持1900-2100年农历与公历双向转换，可查询干支、节气、黄历信息。

   • 人生日历网 ：提供任意日期的阴阳历互查功能，操作简单。

   • 阴阳历转换器 ：支持快速转换，支持阳历转阴历和阴历转阳历。

2. 使用步骤

   • 选择对应平台后，输入已知日期（公历或阴历），系统自动计算转换结果。例如：输入2025年5月14日，可查询对应阴历日期。

二、万年历手动查询

1. 转换规律

   农历日期通常比公历晚约1个月，可通过以下步骤查找：

   • 确定公历日期（如2025年5月14日），在万年历中翻找5月或6月对应日期。

   • 注意农历闰月可能影响月份差异。

2. 工具辅助

   部分万年历（如汉程网万年历）提供农历查询功能，可直接输入公历日期获取阴历结果。

三、注意事项

• 历法差异 ：公历（阳历）为太阳历，农历（阴历）为阴阳合历，转换时需注意闰月等特殊规则。

• 权威性参考 ：优先使用汉程网、人生日历网等高权威平台，避免低权威工具的误差。