阳历转换阴历的公式及应用方法如下：

一、核心转换公式

1. 公式结构

   阳历日期 = 农历年份 × 12 + 农历月份 + （农历年份 × 12 + 农历月份 - 1） / 19

   （适用于公历转阴历）

2. 计算步骤

   • 设公元年数减1977（或1901）等于4Q+R（Q为商，R为余数，R<4）

   • 代入公式计算阴历日期：阴历日期 = 14Q + 10.6（R+1） + 年内日期序数 - 29.5n

   • 通过除法确定n值（商）和余数（阴历日），注意处理闰月情况

二、注意事项

1. 闰月处理

   公式未直接考虑闰月，实际应用中需结合农历闰月规则调整结果。

2. 工具辅助

   由于公式复杂，建议使用万年历（如《新编万年历》）或在线转换工具（如天天农历网）进行验证。

三、示例

以2025年5月14日为例：

• 计算过程：1994-1977=17=4×4+1，代入公式后计算得出阴历为2025年正月廿八。

四、其他方法

• 查表法 ：通过万年历直接查询对应阴历日期。

• 软件工具 ：使用Excel等软件的日期格式转换功能（需注意格式设置）。

提示：公式计算结果可能因历法调整存在微小差异，建议以权威历法工具校准。