甘肃兰州一年四季气候分明，​​冬无严寒、夏无酷暑​​，​​昼夜温差大且降水集中​​，兼具温带大陆性气候的典型特征与黄河河谷的地形改良优势。春季多风沙但回暖快，夏季短暂炎热且干燥，秋季凉爽宜人，冬季寒冷干燥但少极端低温，整体呈现“四季界限清晰、宜居性突出”的特点。

​​春季（3-5月）​​：气温快速回升，3月均温约3-16℃，5月可达17℃以上，但风沙频繁，偶有扬沙或沙尘暴，建议备防风纱巾。降水稀少，空气干燥，紫外线逐渐增强。
​​夏季（6-8月）​​：均温22-30℃，极端高温偶达35℃但体感不闷热，因黄河蒸发调节和较高海拔（1500米），实际比同纬度城市低5-8℃。降水占全年60%（约327毫米），多集中在7-8月，多为短时大雨。
​​秋季（9-11月）​​：黄金季节，均温10-25℃，昼夜温差达10℃以上，天空晴朗少雨，适合户外活动。10月后降温显著，需备长袖衣物。
​​冬季（12-2月）​​：均温-6至0℃，极端低温-21℃但少严寒，盆地地形阻挡寒潮，室内供暖稳定（14℃以上）。降雪稀少，多干燥西北风，需注意保湿防寒。

总结来看，兰州四季各具特色：​​春季防风、夏季防晒、秋季宜游、冬季防干​​。黄河穿城带来的微气候调节使其在西北内陆形成独特的“温和岛”，旅行建议选择5-10月，尤其秋季**。