​​2025年5月15日南通涨退潮时间：今日涨潮时间为上午4:16-10:28和下午17:08-22:50，退潮时间为0:00-4:16和10:28-17:08。​​ 潮高峰值可达368cm，最低潮72cm，适合赶海的时间段为2:00-4:16（低潮）和13:00-17:08（中潮），建议优先选择大潮或中潮日前往，活动安全性更高。

南通潮汐受长江入海口地理环境影响，每日涨退潮时间差异显著。以下为关键注意事项：

1. ​​精准查询工具​​：推荐使用“全球潮汐预报服务平台”或微信小程序“爱潮汐表”，选择南通洋口港、吕四港等具体位置查询实时数据，避免因区域差异导致误差。
2. ​​活动安全窗口​​：退潮期间（如10:28-17:08）海滩**面积大，适合赶海挖蛤；涨潮初期（如4:16-6:00）水流较缓，适合海钓。需避开涨潮峰值时段（如上午10:28前后）以防突发风浪。
3. ​​气象因素影响​​：今日东北风4级，浪高0.52米，需注意防风保暖。若遇台风或暴雨，实际潮位可能高于天文预报数据，需以海事部门预警为准。

合理规划赶海、观潮行程需结合实时潮汐数据与天气状况，建议通过官方渠道获取最新信息，确保安全体验南通独特的滨海风情。