​​成人高考与自考是两种主流的成人学历提升方式，核心差异在于入学门槛、学习形式和毕业难度​​。​​成考需通过全国统考录取，学习形式灵活但含金量较低；自考免试入学但需自学并通过所有科目考试，社会认可度更高​​。两者均为国家承认学历，适合不同需求的人群，选择时需结合自身时间、学习能力及职业规划综合考量。

1. ​​入学方式对比​​
   成人高考类似普通高考，需参加每年10月的全国统考并达到分数线方可录取，属于“严进宽出”。自考无入学考试，报名后即可参加单科考试，所有科目合格即可申请毕业，属于“宽进严出”。

2. ​​学习形式差异​​
   成考录取后以线上授课为主，部分院校要求线下期末考，学制固定（高起专/专升本2.5年，高起本5年）。自考完全依赖自学或报班，考试科目多（通常14-18门），通过全部考试方可毕业，时间灵活但难度较高。

3. ​​社会认可度与适用场景​​
   自考因考试严格，在职场和海外认可度略高于成考，尤其适合自律性强、急需学历的人群。成考更适合工作繁忙、希望稳定拿证的考生。​​需注意：2025年起成考将取消“函授”“业余”名称，统一为“非脱产”​​，但学历效力不变。

​​提示​​：无论选择哪种方式，务必通过正规渠道报名，避免虚假宣传。学历提升是长期投资，结合自身情况选择才能事半功倍。