在派出所被民警殴打，可通过以下途径**：

一、确认行为性质

1. 区分合法执法与违法侵权

   若民警是在依法执行公务（如制止犯罪、控制嫌疑人）时实施暴力，可能属于合法行为，但需注意行为是否超出必要限度。 若无合法依据或超出必要限度，则属于违法侵权行为。

2. 收集证据

   • 现场证据 ：拍摄打人过程视频或照片，保留物证（如凶器、破损物品）。 - 证人证言 ：寻找在场的其他人员作证。 - 医疗记录 ：及时就医并保留诊断证明、医疗费用单据等。

二、**途径

1. 内部投诉

   • 向上级公安机关投诉 ：向被打民警所属公安机关的纪检、警务督察部门或上级公安机关反映情况，要求调查处理。 - 检察院举报 ：若涉及刑讯逼供等犯罪行为，可向检察机关控告。

2. 法律救济

   • 行政责任 ：根据《治安管理处罚法》，可要求对打人民警给予行政拘留（5-15日）、罚款等处罚。 - 刑事责任 ：若行为构成故意伤害罪（如致轻伤以上），可追究刑事责任，依据《刑法》第234条规定处罚。 - 民事赔偿 ：无论是否构成犯罪，均可要求赔偿医疗费用、精神损害等，可通过民事诉讼**。

三、注意事项

1. 避免激化矛盾

   保持冷静，避免与民警发生肢体冲突或激烈对抗，以免加重伤害或影响证据收集。2. 及时**

   事件发生后24小时内应向公安机关报案或投诉，超过时效可能影响处理结果。3. 保留沟通记录

   若通过12389等渠道投诉，需书面记录投诉内容、时间、地点及处理进展。

四、法律依据总结

• 《治安管理处罚法》 ：规定殴打他人处5-15日拘留、200-500元罚款，情节严重者处10-15日拘留、500-1000元罚款。- 《刑法》第234条 ：故意伤害他人致轻伤以上，处三年以下有期徒刑、拘役或管制；致人死亡或以特别残忍手段致重伤，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或死刑。- 《人民警察法》 ：明确警察违法使用武力需承担行政处分或刑事责任。

通过以上途径，可有效维护自身合法权益，同时促进执法机关规范执法行为。