在Word中，方框里填数字通常是指插入编号或项目符号列表。以下是具体操作步骤：

1. 选择文本：选中你需要添加编号的文本或段落。

2. 打开编号列表：

   • 如果你的文本已经是列表形式，可以直接点击工具栏上的“编号”按钮（通常是一个带有数字的小图标）。
   • 如果不是列表形式，可以先按 Enter 键将每个项目单独成段，然后点击“编号”按钮。

3. 自定义编号：

   • 如果需要自定义编号格式，可以右键点击“编号”按钮，选择“定义新编号格式”。
   • 在弹出的对话框中，你可以设置编号样式、字体、颜色等。

4. 插入特定数字：

   • 如果你只是想在文本中的某个位置插入一个特定的数字，而不是一个编号列表，可以直接点击工具栏上的“插入”选项卡。
   • 在“符号”组中，选择“编号形式”（或类似选项），然后选择你需要的数字格式。

5. 调整编号顺序：

   • 如果你需要调整编号的顺序，可以选中相应的段落，然后右键点击，选择“调整列表缩进”。
   • 在弹出的对话框中，你可以设置编号的起始值、步长等。

通过以上步骤，你可以在Word中的方框里轻松填入数字，无论是插入编号列表还是特定数字。这将使你的文档更加清晰、专业。