宽300像素、高400像素的照片要求主要适用于教师资格证、中级会计师等考试报名场景。以下是具体要求及注意事项：

一、核心要求

1. 尺寸与格式

   • 分辨率需为 300×400像素 ，文件格式为 JPG/JPEG ，大小不超过 200KB （建议使用有损压缩格式JPG以减小文件体积）。

2. 背景与内容

   • 背景需为 白色 ，不得佩戴帽子、墨镜等遮挡物，确保面部清晰无变形。

二、制作与优化建议

1. 工具选择

   • 可通过微信小程序“图中小橙序”或Photoshop进行裁剪和压缩，设置分辨率为300×400像素，品质1-12。

2. 文件大小控制

   • 使用JPG格式时，文件大小通常在25KB以下；若超过200KB，可调整压缩比例或裁剪细节。

三、注意事项

• 避免常见错误 ：禁止使用大头照、生活照等非标准证件照；确保额头、耳朵、肩膀完整可见。

• 时效性确认 ：不同考试对像素要求可能略有差异，建议以官方最新通知为准。

以上信息综合自权威性较高的搜索结果，适用于教师资格证、中级会计师等考试报名场景。