寺庙上香的规矩和忌讳需遵循以下要点，以确保仪式的庄重与尊重：

一、入寺前准备

1. 净身静心 ：进入寺庙前需沐浴更衣，保持身心洁净，避免携带食物、饮料等物品。

2. 着装得体 ：穿着素净、朴素的衣物，女性避免浓妆艳抹或暴露服饰。

二、上香流程规范

1. 行礼与持香

   • 进入香案前需向佛像鞠躬，双手合十表示敬意。

   • 用左手持香，一次性点燃，火旺象征虔诚；不可用嘴吹灭，可用扇子或摇晃熄灭。

2. 香的数量与摆放

   • 通常使用三支香，分别代表“戒、定、慧”；若需祈福，可叠加至六支（为两代人祈福）。

   • 点燃后呈品字形排列（中间、左、右三支），插入香炉时保持双手合十。

三、行为禁忌

1. 言语与举止

   • 大殿内保持肃静，不可大声喧哗、交谈或拍照留念。

   • 禁止在殿内打呵欠、吐唾液，若需休息需退出殿外。

2. 香烛管理

   • 点燃后不可随意丢弃，需放入指定香灰缸；避免浪费，控制燃烧时间。

3. 其他禁忌

   • 不可触摸门槛、倚靠佛像或供品；不可跨中门进寺（中门供僧人使用）。

   • 女性香客进门时先迈右脚，男性先迈左脚。

四、其他注意事项

• 礼佛顺序 ：右侧香客在右方礼佛，左侧在左方，不在中间拜佛不影响感应。

• 特殊场景 ：法会诵经时需遵循法师指引，不可擅自离场。

遵循以上规矩，既能体现对佛祖的敬意，也能维护寺庙的庄严氛围。