给菩萨上香是佛教信仰中表达虔诚的重要仪式，​​核心在于心诚、身净、行正​​。​​关键规矩包括：上香前沐浴净手、衣着庄重；持香姿势需双手平举至眉齐，默念供养词；插香顺序为“佛、法、僧”三支；忌用口吹灭香火、忌踩门槛或喧哗​​。以下是具体规范与禁忌：

1. ​​身心准备​​
   上香前需沐浴更衣，避免浓妆艳抹或衣着暴露。进入佛殿应保持肃穆，从左右侧门入，不可直行中央。女性生理期或身体不洁时，可合掌礼敬暂缓上香。

2. ​​上香步骤​​

   • ​​持香​​：用拇指、食指夹香，余三指合拢，双手举至眉心，观想菩萨显前。
   • ​​插香​​：三支香依次插中间（念“供养佛”）、右侧（念“供养法”）、左侧（念“供养僧”），香距不超过一寸，象征“戒定慧”。若人潮拥挤，可单支直竖。
   • ​​熄火​​：香若明火，左右轻摆熄灭，严禁用嘴吹。

3. ​​行为禁忌​​

   • ​​场所​​：不可在佛殿内倚靠、打呵欠或吐痰，需退出殿外处理。佛像不可安放卧室，经书不得与杂物混放。
   • ​​举止​​：勿从礼佛者前方穿过，不可评论佛像庄严与否。供品避免荤腥，以水果、清水为佳。
   • ​​时间​​：初一、十五及佛诞日为佳，日常供奉可选清晨或傍晚，象征一日始终的虔诚。

4. ​​心态与回向​​
   上香时需摒弃杂念，默念忏悔文或发愿词，如“愿此香云遍十方，供养一切佛”。拜毕可回向功德，祈愿众生离苦得乐。

​​提示​​：规矩虽繁，本质是借外仪修内敬。若条件有限，一炷心香、一句诚念，亦胜于形式铺张。保持恭敬心，方得真实利益。