自学法律知识保护自己的核心在于掌握基础法律条文、理解实务应用并培养风险防范意识，可通过系统学习《民法典》《刑法》等核心法规、分析典型案例、参与法律实践三大途径高效实现。

1. 学习基础法律条文
   重点研读《民法典》《刑法》等与日常生活密切相关的法律，明确公民权利义务。例如，《民法典》中的合同编和侵权责任编涉及常见纠纷，而《刑法》可帮助识别犯罪行为边界。通过官方文本或权威解读资料，避免片面理解。

2. 结合案例深化理解
   关注真实司法案例和司法解释，分析法律条文在实际场景中的应用。例如，通过“民间借贷纠纷”案例学习借条规范、诉讼时效等实务要点，或从“正当防卫”判例中掌握自我保护的法律尺度。

3. 模拟实践与风险防范
   参与模拟法庭、法律辩论等活动，锻炼法律思维；针对高频风险（如借贷、人身安全）制定防范措施，如签订书面合同、保留证据链、学习基础自卫技巧，遇纠纷时及时寻求法律援助。

法律自学需持续更新知识并主动应用，将理论转化为保护权益的实际能力，同时保持对法律修订和社会动态的关注。