孩子读高一不想上学是多因素导致的常见现象，需从家庭、学校、学习及心理等多方面综合应对。以下是具体建议：

一、核心原因分析

1. 学业压力过大

   高中课程难度和作业量显著增加，部分学生因无法适应或长期处于高压状态而产生厌学情绪。

2. 人际关系问题

   新环境中的社交适应困难（如同学矛盾、缺乏归属感）或师生关系紧张，可能引发孤独感和焦虑。

3. 心理发展阶段

   青春期叛逆心理使部分学生通过逃避行为（如拒绝上学）来应对自我认同和独立需求的冲突。

二、应对策略

1. 建立有效沟通

   • 家长需创造开放环境，倾听孩子真实感受，避免批评性指责，用"事实+感受"的沟通方式建立信任。

   • 鼓励孩子表达学习困难或社交困扰，及时发现潜在问题。

2. 科学调整学习计划

   • 协助制定合理时间表，分解学习任务，降低难度。

   • 提供针对性辅导（如家教、学习小组），帮助建立正确学习方法。

3. 优化家庭与学校环境

   • 营造民主平等的家庭氛围，减少对孩子的过度期望。

   • 及时与老师沟通，了解孩子在校情况，共同解决人际关系或学习问题。

4. 关注心理健康

   • 鼓励参与体育、艺术等放松活动，缓解压力。

   • 若问题持续，建议寻求专业心理咨询师或教育辅导。

三、长期支持措施

• 建立支持网络 ：通过兴趣班、社团活动拓展社交圈，增强归属感。

• 明确学习目标 ：帮助孩子理解学习意义，结合个人兴趣设定短期目标。

通过综合干预，可逐步帮助孩子重建学习信心，适应高中生活。若尝试后仍无改善，建议寻求专业教育机构或心理机构的深度评估。