‌调整表格宽度适应页面的核心方法包括：‌ ‌①百分比布局自动适配‌、‌②固定像素值精确控制‌、‌③CSS弹性盒子动态响应‌以及‌④媒体查询针对不同设备优化‌。以下是具体操作方案：

1. ‌百分比布局‌
   将表格宽度设为width:100%或列宽如width:30%，表格会随容器宽度自动伸缩，适合响应式页面。注意：嵌套表格时需确保父容器宽度有效。

2. ‌固定像素值‌
   直接指定width:800px等固定值，适合需要严格对齐的打印页面或固定版式。但需手动检查移动端是否出现横向滚动条。

3. ‌CSS Flexbox弹性布局‌
   通过display:flex设置表格容器，配合flex-grow属性分配列宽比例。例如主列flex:2、侧边列flex:1，能智能填充剩余空间。

4. ‌媒体查询适配‌
   使用@media (max-width:600px)针对手机端调整表格为纵向堆叠布局，或隐藏非关键列，确保小屏可读性。

‌提示：‌ 混合使用百分比与最大宽度（如max-width:1200px）既能保持响应性，又能避免大屏表格过度拉伸影响阅读体验。