如果你的苹果手表开机后一直显示转圈，可能是系统卡顿或需要重启。以下是几种有效的解决方法：

1. 强制重启

• 同时按住手表的侧边按钮和数码表冠，直到屏幕变黑并重新显示苹果标志。
• 强制重启可以解决大多数因系统卡顿导致的开机问题。

2. 检查充电状态

• 如果手表电量不足，请连接充电器，确保充电正常。
• 如果充电过程中手表仍然转圈，可能是充电线或充电头存在问题，建议更换尝试。

3. 更新系统

• 在iPhone上打开“Apple Watch”应用，进入“我的手表”>“通用”>“软件更新”，确保手表系统为最新版本。
• 更新系统可以修复已知问题，避免因系统兼容性引发的开机故障。

4. 取消配对并重新配对

• 如果重启和更新无效，可以尝试取消手表与iPhone的配对，然后重新配对。
• 在iPhone的“Apple Watch”应用中，选择“取消配对”，完成后再次按照提示进行配对。

5. 检查网络连接

• 确保iPhone和手表都连接到稳定的Wi-Fi网络。
• 如果手表依赖iPhone的蜂窝网络，请检查SIM卡状态和信号强度。

6. 备份并恢复

• 如果以上方法无效，建议备份iPhone和手表数据，然后尝试将手表恢复出厂设置。
• 恢复出厂设置后，通过备份恢复数据，确保不会丢失重要信息。

通过以上方法，可以解决大部分苹果手表开机转圈的问题。如果问题依然存在，建议联系苹果官方技术支持以获得进一步帮助。