杭州一年中最热的月份是​​7月和8月​​，其中​​7月下旬至8月中旬​​为高温峰值期，极端气温可达40℃以上。这两月受副热带高压持续控制，湿度大、体感闷热，且三伏天（初伏至末伏）集中于此阶段，形成全年最持久的酷暑期。

• ​​气候特征​​：杭州属亚热带季风气候，夏季高温多湿。7月平均气温28℃-29℃，8月略高，午后常突破35℃。副热带高压中心若直接覆盖（如2024年8月），局部气温甚至达42℃-43℃，打破历史纪录。
• ​​时间跨度​​：高温通常从6月下旬开始，但7月入伏后进入核心炎热期。2024年三伏天长达40天（7月15日-8月23日），中伏（7月25日-8月13日）为最热阶段，夜间气温仍维持在30℃左右。
• ​​体感差异​​：湿度高达70%以上，实际体感温度比实际气温高5℃-8℃。正午阳光直射时段（11:00-15:00）需避免户外活动，雷阵雨短暂降温后闷热感反而加剧。
• ​​对比其他月份​​：6月因梅雨季气温稍低（25℃-30℃），9月台风增多后高温缓解，而7-8月干旱少雨，高温持续20-30天，占全年高温日数的80%以上。

计划夏季前往杭州的游客或居民，建议关注实时气象预警，选择清晨或傍晚出行，并备足防暑用品。高温虽集中在7-8月，但每年具体峰值可能因副高强度变化略有浮动，提前规划可有效应对极端天气。