不玩FPS游戏时选择高刷或4K显示器需结合需求和预算，具体建议如下：

一、核心结论

不玩FPS游戏时，优先选择4K分辨率显示器，高刷需求可根据预算和用途灵活调整 。

二、详细分析

1. 4K显示器优势

   • 画质提升 ：4K分辨率（3840×2160）能呈现更细腻的图像细节，适合修图、影音等对画质要求高的场景。

   • 专业级体验 ：如AOC 27英寸4K显示器，色域广、支持HDR400，适合专业设计工作。

2. 高刷的必要性

   • 日常使用 ：若仅进行网页浏览、文档编辑等非高动态场景，60Hz显示器已足够流畅，高刷（如144Hz）的性价比不高。

   • 特定需求 ：若需兼顾游戏或视频播放的流畅度，可考虑2K 144Hz显示器（如RTX 3060搭配），但需注意主机性能匹配。

3. 显卡与预算限制

   • 4K配置要求 ：需RTX 4050以上显卡才能稳定运行4K，否则可能影响游戏和日常使用体验。

   • 性价比平衡 ：2K 144Hz显示器（约2000元）在FPS游戏和日常使用中平衡性较好，适合预算有限的用户。

三、推荐方案

• 修图/影音 ：选择4K显示器（如飞利浦27E2F7901），搭配高刷（如165Hz）提升效率。

• 综合办公/轻度娱乐 ：2K 144Hz显示器（如AOC 27英寸）性价比更高，兼顾流畅度与成本。