杭州奥体中心是集体育赛事、文化演艺与市民休闲于一体的地标性建筑群，​​“大莲花”主体育场、“化蝶”双馆及“小莲花”网球中心​​构成核心游览区，​​免费开放时段为6:00-22:00​​，可通过“浙里办”或“AI动杭州”小程序预约。​​亚运主题公园、G20体验馆联游专线​​及​​钱塘江灯光秀​​为特色亮点，地铁6/7号线直达，适合家庭亲子与运动爱好者。

​​分点攻略：​​

1. ​​必打卡场馆​​

   • ​​“大莲花”体育场​​：8万座席的亚运主会场，可俯瞰钱塘江，夜间灯光与“杭州之门”同框拍摄绝佳。
   • ​​“化蝶”双馆​​：游泳馆含国际标准泳池与跳台，体育馆可体验冰篮转换场地，适合研学。
   • ​​“小莲花”网球中心​​：全球少有的可开合屋顶设计，顶部“花瓣”重达160吨，科技感十足。

2. ​​惠民开放政策​​

   • 滨江板块场馆已取消预约制，萧山区域需提前1天线上预约。运动场地（篮球、羽毛球等）通过“乐动力”APP实时查询余量。

3. ​​亲子友好体验​​

   • ​​莲荷里商业区​​：下沉广场的大滑梯、亚运博物馆（免费）及互动VR设备，适合儿童科普。
   • ​​钱江世纪公园​​：沿江绿道骑行、观赏平日19:30的灯光秀（周末加场18:30）。

4. ​​交通与餐饮​​

   • ​​地铁​​：6号线“博览中心站”D口直达空中花园，7号线“奥体中心站”连接各场馆。
   • ​​自驾​​：推荐停靠杭州国际博览中心停车场（2200车位），步行10分钟至场馆。
   • ​​美食​​：奥体印象城“蒸年青”江浙菜、群乐饭店红烧肉为本地人推荐。

​​提示​​：避开演唱会等大型活动日（临时交通管制），夏季傍晚游览可兼顾舒适度与灯光秀观赏。