复读生的心理压力主要体现在生理、心理及外界因素三方面，其程度因人而异，但普遍较大。以下是具体分析：

一、生理压力

复读生需付出比应届生更多的时间和精力，长期高强度学习易导致身体疲劳，例如每天睡眠不足6小时，可能引发健康问题。

二、心理压力

1. 自我怀疑与焦虑

   因首次高考失利，复读生常产生自我否定，担心再次失败，尤其在模拟考试不理想时易陷入焦虑，影响学习状态。

2. 目标压力

   面对明确的高考目标（如考入理想大学），复读生心理负担加重，常出现“患得患失”情绪，尤其在重要考试前。

3. 时间成本压力

   失去一年学习其他技能或积累经验的机会，部分学生因年龄增长产生社会角色滞后感，增加心理负担。

三、外界压力

1. 人际关系压力

   需适应新班级环境，可能遭遇同学异样眼光或社交圈重建的孤独感。

2. 家庭与社会期待

   家长和社会对复读生寄予更高期望，外界评价（如亲友议论）可能加剧心理负担。

四、风险与不确定性

复读存在成绩波动、制度调整等不可控因素，部分学生可能因一年努力未果而焦虑，甚至影响第二年发挥。

总结 ：复读心理压力综合度高，需通过科学规划学习、保持积极心态及建立支持系统来缓解。建议定期进行情绪调节，避免过度自责，并与家长、老师保持良好沟通。