​​《再见爱人第四季》是芒果TV推出的婚姻纪实观察真人秀，通过三对面临婚姻危机的夫妻在18天旅程中的真实互动，结合观察团多元视角，深度探讨十年以上婚姻的复杂性与现实困境。节目以​​女性意识觉醒​​、​​婚姻分工变迁​​、​​情感羁绊与现实矛盾​​为核心议题，凭借真实情绪呈现与社会实验价值，成为2024年现象级综艺，斩获年度话题综艺等多项大奖。​​

节目采用纪实与观察室双线并行模式，记录黄圣依&杨子、麦琳&李行亮、葛夕&刘爽三对夫妻在房车旅行中的冲突与和解。通过“婚姻体检”等创新环节，暴露长期婚姻中积累的沟通断层与认知差异，如黄圣依夫妇因商业价值主导关系而评分垫底，刘爽夫妇因经济纠纷陷入信任危机。观察团由胡彦斌、papi酱等跨领域人士组成，从心理学、社会学等角度剖析婚姻症结，尤其聚焦女性在婚姻中的觉醒过程，如黄圣依从麻木到清醒的转变引发广泛共鸣。

节目社会价值在于提供多元婚姻样本：

1. ​​现实性​​：十年以上婚姻的羁绊更深，问题更复杂，如经济纠纷、角色固化等现实矛盾；
2. ​​典型性​​：涵盖“老板-员工型”“合租室友型”等婚姻模式，反映新时代亲密关系多样性；
3. ​​实验性​​：通过封闭旅行放大情感冲突，成为观察婚姻修复可能性的社会实验室。

观众可通过节目镜像反思自身关系，理解婚姻不仅是情感契约，更是价值观、经济观与性别角色的动态博弈。建议结合观察团专业解读，理性看待婚姻中的沉没成本与成长机会。