​​深圳地铁14号线运营间隔已全面优化，高峰期最小行车间隔压缩至2分50秒，平峰期约5-6分钟，夜间服务延长30分钟，大幅提升通勤效率。​​

1. ​​高峰期高效运营​​：工作日早高峰（6:40-8:15）四联站至岗厦北站方向行车间隔仅​​2分50秒​​，晚高峰岗厦北至沙田方向间隔缩短至​​3分15秒​​，运能提升20.6%。周末高峰期保持​​5分25秒​​间隔，与工作日运力同步。

2. ​​平峰期稳定服务​​：非高峰时段行车间隔约​​5分40秒至6分15秒​​，覆盖全天运营需求。沙田站早间部分时段间隔调整至5分40秒，均衡客流分布。

3. ​​夜间延时覆盖​​：末班车常态化延长30分钟，岗厦北站至沙田方向运营至​​24:00​​，沙田至岗厦北方向至​​23:30​​，方便夜间出行。

4. ​​动态运能调配​​：采用“大小交路”套跑模式（如四联站折返），灵活应对客流高峰，部分列车清客提示需留意广播。

建议乘客通过官方渠道获取实时时刻表，错峰出行体验更佳。