​​年龄计算的核心方法是：当前年份减去出生年份，但需注意是否已过生日。​​ 若未过生日需减1岁，而虚岁计算（中国传统）则从出生即算1岁，每过一次农历新年加1岁。国际通用的是周岁（实足年龄），法律和统计领域均采用此法。

1. ​​周岁计算法​​
   公式为：$年龄=当前年份-出生年份$。例如，1990年出生者在2025年的年龄为35岁。但若生日在5月17日之后，实际年龄应为34岁。这种方法精确反映生存时长，是人口统计和法律的基准。

2. ​​虚岁计算法​​
   出生即算1岁，农历新年加1岁。例如，2024年12月出生的婴儿，2025年农历新年后虚岁为2岁，实际不足3个月。虽计算简单，但与国际标准存在1-2岁差异，常用于民俗场景。

3. ​​确切年龄（天数计算）​​
   适用于婴儿或医学场景，公式为：$年龄=当前日期-出生日期$。例如，出生100天的婴儿年龄记为0岁3个月10天。精确但统计繁琐，日常使用较少。

4. ​​特殊情况处理​​

   • ​​闰年出生​​：2月29日生日者，非闰年按2月28日或3月1日计算。
   • ​​法律年龄​​：部分国家以特定日期（如年度截止日）统一计算，如入学年龄判定。

​​总结​​：周岁是科学且通用的年龄计算标准，虚岁多用于传统文化场景。实际应用中需结合具体需求选择方法，并注意生日临界点的影响。