将Word文档从横向调整为纵向，可通过以下方法实现，具体操作步骤如下：

一、整体文档方向调整（适用于整篇文档）

1. 进入页面布局

   打开文档后，点击顶部菜单栏的「页面布局」选项。

2. 切换页面方向

   在「方向」组中，直接点击「纵向」按钮，系统会自动将整篇文档的页面方向调整为纵向。

二、分节调整（适用于部分页面）

1. 插入分节符

   将光标定位到需要切换方向的页面末尾，点击「插入」→「下一页分节符」→「空白页横向」，完成分节。

2. 设置页面方向

   • 方法一：右键点击分节符后的空白页，选择「页面设置」→「版式」→勾选「纵向」。

   • 方法二：在「页面布局」中，点击「页面设置」→「版式」→勾选「纵向」。

三、局部文本调整

• 选中文本后操作 ：选中需转为纵向的文本，点击「页面布局」→「文字方向」→「垂直」，仅改变选中部分文本方向。

四、注意事项

• 内容调整 ：方向切换后，文本框、图片等元素可能需重新排列或调整大小，建议提前保存备份。

• A4纸适配 ：若使用A4纸，需在「页面设置」中确认纸张大小和方向，避免布局错乱。

以上方法可根据需求选择，整体调整更快捷，分节调整更灵活。