九年级快速提高成绩需系统规划学习方法、强化基础知识、注重效率与心态调整，具体方法如下：

一、制定科学学习计划

1. 目标分解 ：设定长期、中期、短期目标，明确各科重点（如数学强化框架、语文文言文背诵）。

2. 时间管理 ：将每日学习任务分解为模块，合理分配时间，避免拖延。利用碎片时间背单词、做选择题。

二、夯实基础知识

1. 系统梳理 ：以课本为核心，完成每单元练习题，强化对基础知识的掌握。

2. 错题本整理 ：定期整理错题，分析错误原因并抄写，形成循环巩固机制。

三、提升学习效率

1. 高效课堂 ：上课集中注意力，做好预习标记难点，课后及时复习，确保知识内化。

2. 错题复盘 ：针对性解决薄弱环节，通过多种方法透彻理解易错题，避免重复性错误。

四、注重学习方法优化

1. 归纳总结 ：建立知识框架，运用思维导图或联想记忆法，提升记忆效率。

2. 主动学习 ：遇到问题及时请教，建立互助学习小组，保持学习积极性。

五、保持良好状态

1. 作息管理 ：保证充足睡眠（8小时/天），中午午休，避免熬夜影响学习效果。

2. 心态调整 ：保持积极心态，适当放松减压，考试失利后及时复盘调整策略。

通过以上方法，结合自身实际情况灵活调整，可系统提升九年级学习效率与成绩。