考研英语一新题型从2005年开始引入考试，但系统备考建议从2010年真题入手。具体说明如下：

1. 新题型引入时间

   英语一新题型于2005年首次纳入考试，包含排序题、七选五、标题匹配等题型。

2. 系统备考建议

   • 基础阶段（2010年-2014年） ：直接使用英语一2010-2014年真题，重点熟悉题型和命题规律。

   • 强化阶段（2015年-2018年） ：开始二刷英语一真题，并同步引入英语二2010-2014年真题，提升综合能力。

   • 冲刺阶段（2019年-2022年） ：全面覆盖英语一2015-2018年及英语二2014-2018年真题，重点总结高频题型和解题技巧。

3. 题型特点

   • 英语一 ：以排序题（2010-2020年高频）和七选五为主，标题匹配较少见。

   • 英语二 ：小标题匹配（2013-2020年高频）和多项对应为常见题型。

总结 ：虽新题型始于2005年，但建议考生从2010年真题系统备考，逐步提升对题型的敏感度。