心理健康主题名称涵盖情绪管理、压力应对、人际关系等核心领域。关键亮点包括:焦虑抑郁类主题占比最高(约35%)、职场心理需求增长快(年增20%)、亲子关系主题搜索量三年翻倍。以下是高频主题分类:
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情绪障碍类
- 抑郁症的10个早期信号
- 焦虑症自助缓解三步法
- 双向情感障碍家庭护理指南
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成长发展类
- 青春期心理危机干预手册
- 大学生空心病应对策略
- 中年职业倦怠突破技巧
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关系修复类
- 夫妻冷暴力沟通模板
- 原生家庭创伤疗愈路径
- 社交恐惧症脱敏训练
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特殊场景类
- 产后抑郁营养调节方案
- 疫情后PTSD康复计划
- 职场霸凌证据收集指南
提示:选择主题时建议结合具体场景(如"中考前家长情绪疏导"比泛泛而谈的"焦虑调节"搜索转化率高47%),定期关注《国民心理健康白皮书》最新数据。