‌在英语考试中得低分通常由三大原因导致：‌
‌①基础薄弱‌（词汇/语法不扎实）、‌②应试技巧不足‌（时间分配/审题失误）、‌③心理因素‌（紧张/消极心态）。通过针对性改进，成绩可显著提升。

‌1. 基础薄弱是核心问题‌

• ‌词汇量不足‌：高频词拼写错误或词义混淆，导致阅读理解偏差和写作失分。
• ‌语法漏洞‌：时态混乱、句子结构错误直接影响作文得分，需系统梳理基础规则。

‌2. 缺乏应试技巧放大失误‌

• ‌时间管理差‌：阅读题耗时过长，挤压写作时间，草率完成必丢分。
• ‌审题不严‌：写作偏离主题或遗漏题目要求（如字数、格式），分数大打折扣。

‌3. 心理状态影响发挥‌

• ‌考前焦虑‌：过度紧张导致大脑空白，连简单题目也可能答错。
• ‌自我否定‌：认为“英语难学”形成恶性循环，需通过小目标重建信心。

‌改进建议‌：每天积累10个高频词，限时刷题训练速度，考前模拟真实环境缓解紧张。坚持1-2个月，成绩会有可见变化。