家里的WiFi信号满格却很卡，通常是因为网络拥堵、信号干扰、路由器性能问题或带宽限制导致的。以下是具体原因及解决方法：

1. 网络拥堵

当多个设备同时连接到同一WiFi网络时，路由器的带宽会被分配到每个设备上，导致网速变慢。尤其是在写字楼或大型社区，设备数量多且集中，WiFi信号满格时也可能出现网速慢的情况。

2. 信号干扰

家用电器、金属制品等都会对WiFi信号产生干扰，即使信号显示满格，实际的网络质量可能较差。例如，微波炉、冰箱等设备在工作时可能会影响WiFi信号的稳定性。

3. 路由器性能问题

路由器的固件或驱动程序过时，或者路由器本身性能不足，都会导致WiFi信号满格但网速慢。路由器的无线频道选择不合理也可能影响网络性能。

4. 带宽限制

网络服务提供商提供的带宽有限，当家庭中的设备同时使用高带宽应用（如高清视频、游戏）时，容易出现网速变慢的情况。

总结与建议

为了改善WiFi信号满格但网速慢的问题，建议采取以下措施：

• 减少同时连接的设备数量，或为高带宽需求设备分配专用网络；
• 调整路由器位置，避免信号干扰；
• 定期更新路由器固件和驱动程序；
• 与网络服务提供商协商提升带宽。

通过以上方法，可以有效解决WiFi信号满格但网速慢的问题，提升网络使用体验。