​​忘记宽带密码无需慌张，可通过运营商官网或路由器管理界面轻松重置，关键步骤包括验证身份、进入设置页面修改密码并重启设备。​​

若忘记宽带拨号密码（PPPoE密码），需先确认密码用途。若为个人账号密码，可通过运营商官网或App（如中国电信“欢GO”、中国移动“和家亲”）重置：登录后找到“修改宽带密码”选项，输入原密码及新密码（需符合复杂度要求），提交后重启光猫生效。若未记住原密码，部分运营商需通过身份验证（如身份证号或服务密码）重置。

若需修改路由器后台管理密码，确保路由器已连接Wi-Fi，在浏览器输入管理地址（常见为192.168.1.1或192.168.0.1），输入默认用户名密码（如admin/admin，或已修改的密码）。登录后进入“系统工具”或“修改管理员密码”页面，输入旧密码和新密码完成修改。部分路由器支持绑定手机号或ID重置。

若完全未知任何密码，可长按路由器Reset键恢复出厂设置，重新配置网络。部分路由器背面标注默认账号密码。修改密码后需重新连接设备，推荐使用包含字母、数字、符号的高强度密码，并定期更换。

若通过运营商修改宽带密码，需注意身份验证要求；若操作路由器，建议提前记录管理地址与原密码。遇到无法联网问题时，检查输入准确性并重启设备，或联系运营商客服协助。