​​志愿者忘记签退时，应立即联系活动管理员申请补录荣誉时数​​，​​不可自行补签或修改信用记录​​。根据《志愿服务条例》，信用时数作为国家青年信用体系的重要考核依据，具有严格规范性，​​唯一补救方式是通过管理员添加荣誉时数​​，且需根据活动发布方类型（团体或组织）和时长差异提交相应审核。

1. ​​信用时数与荣誉时数的区别​​
   信用时数需通过正规签到签退流程记录，​​不可补录或修改​​；荣誉时数则用于弥补管理疏漏或特殊情况，需管理员手动添加。若忘记签退，需在活动结束后尽快提交申请，避免影响个人信用记录。

2. ​​联系管理员的正确流程​​

   • 若活动发布方为志愿服务团体：单日服务时长≤8小时由挂靠组织审核，＞8小时需省级主管单位审批。
   • 若活动发布方为志愿服务组织：单日时长≤12小时由组织直接确认，＞12小时同样需省级审核。

3. ​​避免同类问题的建议​​

   • 设置手机提醒或利用志愿平台定位功能（如“志愿浙江”的签到范围提示），确保按时操作。
   • 保留服务内容书面记录，作为补录荣誉时数的辅助证明。

及时补救虽能减少影响，但规范操作仍是保障权益的核心。志愿者应主动熟悉平台规则，与组织方保持沟通，确保服务记录完整有效。