普通人参加省运会需满足以下条件并完成报名流程，具体如下：

一、基本条件

1. 地域与身份要求

   必须是本省户籍或常住人口，且需通过当地体育局注册并取得参赛资格证。

2. 年龄与健康要求

   需符合年龄限制（如16岁以上），并通过医院体检证明身体适合参赛项目。

3. 其他限制

   学生需在读且无休学、补习等情况；部分省份对特定学校或专业学生有限制。

二、报名流程

1. 获取参赛资格

   • 参加学校或社区组织的选拔赛，通过晋级获得省运会资格。

   • 部分省份要求在省级比赛中取得一定成绩（如全国锦标赛前六名等）。

2. 准备报名材料

   • 身份证、户口本、体检证明、参赛经历证明等。

3. 提交报名

   • 线上：通过省运会官网或官方平台填写信息并上传材料。

   • 线下：到当地体育局或体育协会现场报名。

4. 缴纳费用

   按规定缴纳报名费，支持线上支付或银行汇款。

三、备战与参赛

1. 赛前训练

   需参加专业培训或自主训练，提升项目技能和体能。

2. 遵守规则

   比赛期间需遵守竞赛纪律，尊重裁判和对手。

四、注意事项

• 信息获取 ：关注省运会官网、官方公众号等权威渠道。

• 时间管理 ：平衡训练与学业/工作，避免冲突。

以上流程和条件可能因省份而异，建议提前咨询当地体育局或官方平台获取最新要求。