​​新疆2025年春季课程设置方案以“健康第一”为核心，全面升级义务教育阶段体育与健康课程，​​ ​​亮点包括：每天1节体育课、课间延长至15分钟、校内综合活动时间不低于2小时​​，同时严格保障课时不被挤占，并融入冰雪运动等特色项目，促进学生体质与综合素质同步提升。

​​课程调整的具体措施​​：

1. ​​体育课时翻倍​​：一至九年级每天安排1课时体育课，确保学生基础运动量达标，结合新疆地域特色增设速度滑冰、冰上龙舟等冰雪项目，丰富课程多样性。
2. ​​课间活动优化​​：课间休息由10分钟延长至15分钟，鼓励学生走出教室活动，避免久坐，同时要求学校通过跳绳、民族舞健身操等集体活动提升参与度。
3. ​​全天活动统筹​​：通过大课间、午休等时段组合，保证学生每日校内综合体育活动时间不少于2小时，严禁提前到校或延迟离校变相压缩活动时间。
4. ​​监督与落实​​：明确禁止以兴趣课、课后服务替代体育课时，要求学校细化课时表并公示，接受家长与社会监督，确保政策落地。

​​总结​​：新疆此次课程改革通过系统性时间分配与特色内容设计，将体育锻炼融入日常学习生活，为全国学生体质提升提供了可借鉴的实践样本。家长可关注学校具体课程表，配合家校协作，共同巩固运动成效。