​​互联网是一把双刃剑，既带来高效便捷的信息共享与全球化连接，也伴随隐私泄露、信息过载等风险。其核心价值在于工具属性——利弊取决于使用方式与监管平衡。​​

1. ​​高效连接与信息民主化​​：互联网打破地理限制，实现即时通讯与知识共享，推动教育、医疗等资源平等化。例如在线课程让偏远地区学生获得优质教育资源。

2. ​​经济与创新驱动​​：电商、远程办公等模式重塑商业形态，催生新业态如共享经济，提升社会效率并创造就业机会。

3. ​​隐私与安全威胁​​：数据滥用、网络诈骗等问题频发，个人敏感信息可能被恶意利用，需加强技术防护与法律约束。

4. ​​信息过载与认知偏差​​：海量内容导致注意力分散，虚假信息泛滥可能误导公众，需培养批判性思维与媒介素养。

5. ​​社会关系异化风险​​：过度依赖虚拟社交可能削弱现实人际互动，引发孤独感或网络成瘾，需警惕技术对心理健康的隐性影响。

合理利用互联网需平衡技术创新与人文关怀，个人应提升数字素养，社会需完善法规，最大化其益处的同时降低潜在危害。