​​要删除抖音私信中的朋友聊天记录或会话，可通过长按聊天框、选择删除会话或清除消息记录实现，操作简单且支持多设备通用。​​

1. ​​长按删除单条消息​​：在私信聊天界面，长按某条消息会弹出“删除”选项，点击即可移除该条内容。此操作仅删除本地记录，对方聊天框仍保留消息。

2. ​​删除整个会话​​：进入消息列表页，长按目标好友的会话框，选择“删除会话”即可清空与该好友的聊天记录。此操作会同步移除双方聊天界面中的消息记录。

3. ​​彻底清除痕迹​​：若需完全删除私信且避免恢复，可进入“设置-隐私-消息隐私”，选择“清除所有消息记录”。此操作将一次性清空全部私信数据，但需注意对方可能仍保留原有记录。

4. ​​拉黑并移除分享列表​​：若要删除私信分享人列表中的好友，需进入好友资料页，点击右上角“...”选择“拉黑”。拉黑后对方将从私信分享列表中消失，但需谨慎操作以避免影响社交关系。

定期清理私信可优化使用体验，但删除前建议确认重要信息已备份。若需彻底清除双向记录，需双方同步操作。