​​在Excel中恢复默认格式，最快捷的方法是使用“清除格式”功能​​，可一键去除所有自定义样式；​​重置Excel选项​​能彻底还原软件所有默认设置；​​重新应用默认模板​​则适合大规模恢复场景。以下是具体方法详解：

1. ​​清除格式功能​​
   选中目标单元格或区域，点击“开始”选项卡中的“清除”→“清除格式”，即可恢复默认字体、颜色和边框。此方法适用于局部或整表格式重置，无需重启软件。

2. ​​重置Excel选项​​
   通过删除注册表配置彻底还原设置：关闭Excel后，按Win+R输入regedit，导航至HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\xx.0\Excel，删除“Excel”键并重启软件。此操作会清除所有自定义设置，建议提前备份数据。

3. ​​应用默认模板​​
   新建空白工作簿，复制原数据至新表，或直接将默认模板文件（.xltx）保存至XLSTART文件夹。此方法可避免逐项调整，尤其适合表格结构复杂的情况。

4. ​​VBA宏批量处理​​
   使用代码Selection.ClearFormats可快速清除选定区域格式，或通过宏重置工具栏、单元格样式等高级设置，适合需要定期执行恢复操作的用户。

5. ​​第三方工具辅助​​
   插件如Kutools或Ablebits提供一键恢复功能，支持选择性保留特定格式，适合企业级批量操作。

​​提示​​：恢复前务必备份重要数据，避免误操作丢失信息。若问题持续，可尝试修复Office安装或更新至最新版本确保兼容性。