​​Excel恢复隐藏工作表的操作非常简单，关键方法包括：通过右键菜单快速取消隐藏、使用VBA代码批量恢复、检查工作簿保护状态。​​ 这些方法适用于不同场景，从基础操作到高级技巧全覆盖，无需第三方工具即可完成。

若工作表被普通隐藏，右键点击任意可见工作表标签，选择“取消隐藏”即可选择恢复目标。此方法适合单个工作表恢复，但无法处理“非常隐藏”状态。对于批量操作，可按下Alt+F11打开VBA编辑器，插入模块并运行以下代码：

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Sub UnhideAllSheets()
    Dim ws As Worksheet
    For Each ws In ThisWorkbook.Worksheets
        ws.Visible = xlSheetVisible
    Next ws
End Sub

此代码能一次性恢复所有隐藏工作表，包括被设置为“非常隐藏”的工作表。若遇到工作簿保护限制，需先解除保护：点击“审阅”选项卡中的“取消保护工作簿”，输入密码（如有）后再尝试恢复。

部分工作表可能因分组功能被隐藏，例如通过“数据-组及分级显示”组合的列或行。此时单击分级按钮“1”或“2”即可切换显示状态。若隐藏的工作表标签不可见，可尝试调整Excel选项中的“高级-显示选项”，勾选“显示所有工作表”。

掌握这些方法能高效管理Excel数据，但操作前建议备份文件以避免误操作。对于复杂情况，可结合VBA宏录制功能自动化流程，进一步提升效率。