​​贵阳作为“中国避暑之都”，夏季平均气温仅22-24℃，凭借高海拔、富氧环境和丰富的生态资源，成为全国避暑首选地。​​ 黔灵山公园的灵秀山水、天河潭的喀斯特奇观、花溪湿地公园的田园诗意，以及青岩古镇的厚重历史，共同构成“爽爽贵阳”的避暑核心体验，2024年更入选国家级“避暑消夏好去处”。

贵阳避暑的独特优势在于​​“自然与人文双清凉”​​。黔灵山公园集山水、寺庙、猴群于一体，步行即可感受森林氧吧的沁凉；天河潭以溶洞、瀑布和夜间灯光秀闻名，洞内温度常年低于20℃；花溪湿地公园的骑行道和十里河滩，是亲子避暑的理想选择。​​文化避暑地标如阳明文化园、筑城广场​​，通过沉浸式研学活动和路边音乐会，让游客在纳凉中感受城市人文魅力。

​​高性价比的避暑配套​​进一步提升了体验。贵阳推出夏季文旅优惠套餐，涵盖景区联票、民宿折扣和航空套票，且多数公园免费开放。开阳十里画廊等乡村避暑地，还提供田园采摘、山涧戏水等特色活动，满足不同游客需求。

避暑之余，​​贵阳美食是隐藏亮点​​。丝娃娃、花溪牛肉粉等小吃清凉开胃，青岩古镇的卤猪脚和玫瑰冰粉更不可错过。

​​提示：​​ 贵阳夏季多夜雨，建议携带轻便雨具；早晚温差较大，需备薄外套。优先选择海拔较高的景区如高坡乡（1700米），体感温度更低。