根据权威信息源，网络社交媒体“十不准”内容主要分为以下五类，涵盖政治纪律、信息安全、言论规范、商业行为和社交自律：

一、政治纪律与保密要求

1. 禁止传播违禁信息

   不得制作、传播与党的理论、路线、方针、政策相悖的信息，或诋毁党、国家和公安机关形象的负面言论。

2. 严守涉密事项

   未经批准不得讨论、传播公安机关涉密或内部敏感事项，禁止擅自发布警务工作秘密。

二、信息安全与隐私保护

3. 禁止泄露敏感信息

   不得通过社交媒体传输、存储、处理涉密文件或未经授权的个人信息（如财务记录、身份证号等）。

4. 防范网络风险

   严禁使用社交媒体进行支付、转账等金融操作，避免点击陌生链接或下载不明文件。

三、言论规范与网络文明

5. 禁止不当言论

   不得散布谣言、虚假信息或负面内容，不发表侮辱性、歧视性言论，不参与网络暴力或恶意攻击。

6. 倡导积极内容

   应传播正能量信息，**低俗文化（如“娘炮”“暴力”“色情”等）及不良社交群体。

四、商业行为规范

7. 禁止违规经营

   不得利用社交媒体从事电商、微商等营利活动，或进行与身份不符的商业推销。

五、社交自律要求

8. 规范网络交往

   未经批准不得以公职身份开设社交账号，非工作需要不得加入不良社交群组，避免“两面人”行为。

以上内容综合了公安、教育及企业等领域的核心规范，旨在维护网络秩序与信息安全。